☉ Ugao
Alex Ruiz Valiente: «Nire ametsa etorkizunean irristaketa entrenatzailea edo epailea izatea da»
2021eko azaroan federatu zen Alex irristaketan, eta joan den urri amaieran Espainiako txapelketako brontzezko domina eskuratu zuen irristaketa libreko haurren modalitatean
Irristaketako modalitate askean Euskadira domina ekarri duen lehen haurra da Alex Ruiz Valiente (Ugao, 2011). Joan den urriaren 24, 25 eta 26ko asteburuan brontzezko domina eskuratu zuen Iruñeako Arrosadia kiroldegian jokatutako Espainiako irristaketa txapelketan, modalitate librean, haurren kategorian.
Domina eskuetan Alex eta bere gurasoekin batera solasaldia egin dugu GEURIAn, Ugaoko El Jaro kiroldegian entrenamendu saio berri bat hasi baino lehen. Ruizek Euskadiko txapelketa bi irabazi ditu (2023-2024), Kataluniako kopako txapeldunordea izan da (2024), Euskadiko txapeldunordea (2023) eta Espainiako Txapelketako hirugarren postua eskuratu du (2024).
Gurasoen ahaleginaz harago, Ivan Ibañez eta Soledad Esnaola entrenatzaileei sor die Alexek urte gutxi hauetan eskuratu dituen lorpen erraldoiak, eta hori gaztetxo ugaotarrak ez du sekula ahaztuko. Hori horrela, Ivanekin atera nahi izan du elkarrizketako argazki nagusia.
Hasi baino lehen, zorionak Alex lortutako dominagatik! Nolako esperientzia bizi izan zenuen Iruñean? Oso esperientzia polita izan zen. 17 umek hartu zuten parte eta nik haurren kategorian hartu nuen parte. 17 ume horietatik hiru onenak irten behar dira. Horretarako, disko labur bat jokatzen dugu (final erdi bat antzekoa, ondo ulertzeko) eta bertako emaitzen arabera sailkatuko dira kirolariak disko luzerako. Nik hirugarren puntuaketa onena atera nuen disko laburrean eta beraz hirugarren postua izan nuen disko luzean, atzetik hasita.
Nolako lana izan duzu domina bat irabaztera heltzeraino, Alex? Lan oso gogorra egin behar izan dut hasieratik eta gainera laupa bost asteetan zehar entrenamendu saiorik egin barik egon naiz belaunean lesio bat izan nuelako. Baina aurtengo denboraldiari dagokionez jo eta su ibili izan naiz urtarriletik eta atseden hartzeko aste bi baino ez ditut izan. Atseden egunak izan ez direnean asteko zazpi egunetatik sei entrenamenduak egiten eman ditut. Egun batean atseden hartzen dut.
“Atseden egunak izan ez direnean asteko zazpi egunetatik sei entrenamenduak egiten eman ditut”
Alexen gurasoak: Ez dugu ahaztu behar Espainiako txapelketan parte hartzeko txapelketa erregionaletako irabazlea izan behar dela kirolaria. Alexek urte bi daramatza Euskadiko txapelduna izaten bere kategorian (2023an eta 2024an).
Nola hartu zenuen Espainiako Txapelketan parte hartzeko erabakia? Alde batetik nire kabuz, eta bestetik nire entrenatzaileen laguntzari esker: Ivan Ibañez eta Sole Esnaola (EPA Ugaoko entrenatzaileak). Ni, gurasoekin batera beraiekin bildu ginen eta Espainiako txapelketan parte hartzeko gai ikusi ninduten. Hala egin genuen.
Alexen gurasoak: 12 urterekin gorabehera handiko prozesua izan da, egia esateko. Emaitzak ere zeharo ezberdinak izan dira, iaz bere burua aurkeztu zuelako Espainiako txapelketan parte hartzeko eta 14. postua eskuratu zuen 41 punturekin. Aurten, ostera, hirugarren postua lortu du eta 72 puntu eskuratu ditu.
Nolako probak egin zenituen aurtengo proban Iruñean, Alex? salto bikoitzen konbinazioak eta itzulipurdiak bereziki.
Kirol honi eskainitako denbora eta sakrifiziora begira, azpimarratu beharrekoa da irristaketarenganako pasio hau eskola kiroletik harago doala, ezta? Bai, noski! 2020ko urrian hasi nintzen irristaketan, baina koronabirusaren eragina zela eta 2021eko azaroan hasi nintzen kirol honen azterketak egiten, mailaz igotzeko.
Gauza bat da Espainiako txapelketa batean parte hartzea, eta beste gauza bat etxera domina batekin itzultzea. Espero zenuten? Alexen gurasoak: Ez. Alexen kasua bakarra da momentuz: irristaketako modalitate librean Euskadira domina bat ekarri duen lehen umea da. Gure semeak historia egin du garaipen honekin! Momentura arte ez du beste inork lorpen hau eskuratu. Eta harrigarriena zera da: bakarrik urte bi daramatza modu ofizialean lehiatzen, 2023ko apirilean federatu baitzen.
Denbora tarte oso laburrean garaipen esanguratsu ugari lortu dituzu, Alex. Nola ikusten duzu zure etorkizuna irristaketaren munduan? Entrenatzailea edo irristaketa epailea izatea gustatuko litzaidake.
Hitz potoloak dira horiek! Eta amets hori izateko, benetan maite behar duzzu kirol hau. Nola murgildu zinen irristaketaren munduan? Nire arrebak bertan izena eman zuelako (barreak).
Alexen gurasoak: txikia zenean eta igerilekura etortzen ginenean EPA Ugaoko irristaketa klaseetako ikaslea zeuden hemen, El Jaron. Alex horiek ikustera geratu ohi zen. Agian momentu hartan ez ginen ohartu Alexen etorkizuna bertan egon zitekeenik. Eta bere arreba etorri arte Alexek ez zituen patinak jantzi. Egia da Alexek etxean patin batzuk zituela eta Ugaoko plazan arratsaldeak ematen zituela irristaketan, eta guk ere batzuk erosi genituen familian irristaketa praktikatzeko. Baina azkenean arrebak izena eman zuen irristaketa klubean eta hori entzutean, Alexek ere. Berez futbola eta tenisean ibilitakoa zen gure semea, baina dirudienez kirol horiek ez zuten benetan asetzen.
Eta orduan patinak jantzi zituen. Alexen gurasoak: Irristaketan egiteko patin batzuk utzi zizkiguten proba egiteko eta mundu honetan adituak diren batzuek erraztasuna zuela esan ziguten. Alexek izena eman zuen eta oso arin moldatu zen kirol honetara eta garapen oso positiboa izaten ari zela esan ziguten. Erakustaldiz erakustaldi, maila batetik bestera igarotzeko prozesua oso arina izan zen eta lehen saiakeran gainditzen zuen maila bakoitza. Gainera, entrenamendu saioez gainera, Alexek entrenamendu saioak bere kabuz egin nahi zituela esan zigun eta horiek bideoetan grabatzen genizkion, berak etxean pistan egindako akatsak ikusi eta horiez ikasteko.
Bestalde, Alexek gehien bat emakumeek praktikatzen duten kirol minoritario batean parte hartzea erabaki zuen. Nolakoa izan zen lehen kontaktua alde horretatik? Alexen gurasoak: Alexek ez zuen ikusiko, baina egia da lehen egunetan pistako alde batean ematen zituela entrenamendu saioak, gainontzeko kirolariek taldetxoetan parte hartzen zuten bitartean. Baina benetan gustatu behar zitzaion kirol hau, egunez egun bertan jarraitzen zuelako, jo eta su. Bestalde, irristaketarako erreztasun fisikoa izateaz gainera, kirola zentzu teorikoan oso ondo ulertzen du: asko daki arauen, erreglamenduen, puntuazioen inguruan. Hori dela eta pentsatu du etorkizunean entrenatzaile edo epaile izateko aukera horretan. Alexek berak erabakiko du zer egin; gu bera modu batean edo bestean laguntzeko prest egongo gara beti.
Badirudi momentuz Alexen erabaki horiek bide egokia aukeratu dutela. Azken garaioen honek zer ekarri dio zuen semeari? Alexen gurasoak: hirugarren postua eskuratu izanak errendimendu handiko zentroan plaza bat eskuratzeko balio izan dio, besteak beste. Zentro hau Espainiako Irristaketa Federazioak koordinatzen du. Beste hitz batzuetan: hurrengo urtean Kataluniara joateko aukera izango du, bertako entrenatzaileekin eta Espainiako hautatzaileekin harremanetan jartzera. Gainera kontinenteen arteko kopa eta txapelketetan parte hartzeko aukera izango luke, besteak beste.
Eta datorren urteari begira zer? Datorren urtean kadete kategoriara igaroko naiz. Pena da, haurren kategorian jarraituko banu Europako kopan jokatzeko plaza atera izango nuelako. Baina errealitatea mailaren igoera da eta helburua bera izango da: gogor entrenatzea Espainiako Txapelketan sailkapen ona izateko. Horrek agian Europara heltzeko aukera eman ahal dit!
☉ Ugao
‘Umeentzako Antzerkiak’ hiru antzezlan eskainiko ditu euskara hutsean Ugaon
Abenduaren 8tik 22ra antolatu dituzte antzezlanak. Saioak doakoak izango dira eta 12:30ean prestatu dituzte Jane jauregian
Ugaoko Udalak Umeentzako antzerki zikloa antolatu du euskara hutsean eta doan abenduaren 8tik 22ra. ‘Erbia eta dordoka’, ‘Ama, amama, mamuak!’ eta ‘Kuku: ezkutuan dauden emakumeak’ izango dira haurrentzako saioak eta Jane jauregian prestatu dituzte 12:30ean.
Glu Glu taldeak ‘Erbia eta Dortoka’ alegia mitikoa taulara eramango du. Kondaira zaharrek haurrak dibertitzeaz gain, hezteko ere balio dute. Umeek primeran pasatzen duten bitartean adimena garatzen laguntzen dien istoriak dira. Kasu honetan, lanaren, konstantziaren eta ahaleginaren garrantziaz jardungo gara.
Erbiak dortokari beti barre egiten dio, zergatik eta poliki ibili ohi delako, gauzak astiro egiteko ohitura duelako. Halako batean, Dortokak lasterketa egitea proposatuko dio erbiari: ea zeinek mendia azkarren gurutzatu. Erbiak pozarren onartuko du erronka.
Erbiak eta Dortokak beste animalia askorekin topo egingo dute bidean. Denen artean, alegia klasikoa kontatzeaz gain, abesti herrikoien laguntzaz, lasterketa hau antzezlan komikoa bihurtuko dute.
‘Ama, amama, mamuak!’ antzezlanak hildakoei, mamuei eta oroitzapenei buruzko abentura zirraragarria erakutsiko die 5 eta 12 urte bitarteko haurrei. Nerea Ariznabarreta eta Aitor Vinagreten obra honek laguntasunaz, familiaz eta bizitzaren zikloaz hitz egiten duen istorioa taularatuko du. “Gogoratzen ditugunak gurekin izango ditugulako. Gogoan geratzen dena hiltzen da azkena”.
Eidabe teatroak bi antzezle ekarriko ditu eszenatokira ‘Kuku: ezkutuan dauden emakumeak’ obrarekin. Antzerki bat egitera etorri dira, argi dute hori, baina argazkiz eta negatiboz betetako kutxa bat azaltzen da antzokiak. Nork ekarri du? Zertarako? Norenak dira argazki horiek guztiak? Vivianenak al dira? Antzerkia egin ahal izango dute, edo argazki horiek harrapatuta geldituko dira eta euren istorioak publikoarekin elkarbanatu behar izango dituzte?
☉ Ugao
Goio Ramos ugaotarrak ‘London Calling’ eleberria aurkeztuko du Durangoko Azokan
Ramosek Ahotsenean hartuko du parte hilaren 8an eta Elkar Pozan izango da abenduaren 10ean
Gaurtik hasita eta abenduaren 8ra arte izango da Durangoko Azokaren 59. edizioa eta Hego Uribeko sortzaileen artean Goio Ramos irakasle eta idazleak bere lehen liburuaren aurkezpena egingo du bertan.
Izan ere egun bitan egongo da Ramos Durangon: hilaren 8an kontzertua eskainiko du Ahotsenean Kepa Criadorekin batera 17:30ean, eta abenduaren 10ean Elkar Pozan izango da 18:30etan, bere lehen eleberriaren aurkezpen musikatua egiten.
London Calling
Iaz Zubikarai beka irabazi zuen Goio Ramos ugaotarrak eta 4.000 euroko sariaz gainera eleberri bat idazteko aukera eman zioten. Urtebeteko lanaren ostean, buruan zeukan proiektuari bizia eman dio Ramosek: ‘London Calling’.
“Istorio horren barruan pertsonaia nagusien arteko harremanak eta nondik norakoak kontatzen ditut, besteak beste”. Helduentzako eleberri bat idazten duen lehen aldia da honako hau Goiorentzat, orain arte umeentzako kontakizunak idatzi baititu.
Eleberri hau, gainera, musika taldeek kontzertuetan duten egiturarekin osatu du Ramosek (kontzertu baten egitura du: introa, setlista eta outroa), musikak ugaotarraen bizitzan duen pisu handiagatik.
London Calling liburuaren nondik norakoak artikulu honetan jaso zituen GEURIAk joan den urriaren amaieran.
☉ Ugao
Pruden Peña ‘Ecos de Ugao’ aldizkariko zuzendari ohiak aztarna sakona utzi du herritar askorengan
Ontzi-enpresa bateko zuzendaria izan zen besteak beste eta munduari sei edo zazpi aldiz bira eman ziola azaldu diote herritarrek GEURIAri
Odol emaileen ‘Ecos de Ugao’ aldizkariko zuzendari izandako Pruden Peñaren heriotzak aztarna sakona utzi die auzotar askori. Duela egun bi zendu zen ugaoko auzotarra, baina herrian utzi duen oroimenaren inguruan berba egin dugu auzotarrekin.
“Umezurtz utzi gaitu Ugaon, hainbat zentzutan. Goian bego, Pruden. Valdeande bere herriko Junkaleko Ama Birjina, eta bere beste herrikoa, Ugaoko Udiarragakoa, zu zaintzen ariko dira orain”, azaldu du Iñaki García Uribe ugaotarrak.
Pruden Peña ugaotarraren heriotzaren berri izan berri dut”, adierazi du Ekaitz Mentxaka Corral alkateak bere sareetan. “Pertsona eredugarria, arrastoa uzten duten horietakoa, ahazteko benetan zaila diren pertsona horietakoa; beti besteei laguntzeko prest eta gure herriaren alde lan egiteko prest egon izan da”.
Herritar arduratsua
Herriari ekarpen asko egin zizkion herritarra izan zen Pruden. Jende gaztearentzat ziurrenik pertsona ia ezezaguna izango zen, baina Ugaoko nagusiek eta adinekoek ondo badakite herriari modu praktiko batean laguntzeko prest zegoela beti.
Urte asko zeramatzan erretiratuta Prudenek (20 baino gehiago) eta azken urteetako osasun arazoek makal utzi zuten, baina aktibo egon zen garaian lan ezberdinetan aritu zen Ugaokoa: ontzi-enpresa bateko zuzendaria izan zen besteak beste eta munduari sei edo zazpi aldiz bira eman zion lan hartan.
“Herriko familien elkartean lan egin zuen bereziki, Ugaori dagokionez”, azaldu du Garciak. “Francoren garaitik gaur egun arte iraun duen Ugaoko elkarte bakarra da eta herriko familia guztiak elkartzeaz arduratu egiten zen”. Prudenek kolaborazio lan ugari egiten zuen odol emaileen elkartearekin, eta talde hark argitaratzen zuen aldizkariko zuzendaria zen urte askotan zehar. Argazki makina gainean eramaten zuen gainera, aldizkarian Ugaoko bizitza sozialaren inguruko publikazioak egiteko. “Estankotik ere argazkiak bidaltzen nizkion, kubritu ezin zituen jardueren edukiak izateko”.
Kazetari lan horiek egiteaz gainera odol erauzketak koordinatzen zituen herriko anbulatorioan. Udiarragako jaietako pregoilaria izan zen Peña. Iñakik azaldu du Ugaoko jaietako pregoilari izateak “ilusio berezia” egin ziola herritarrari: “Herriak berari egindako opari handiena dela uste dut”.
“Kultura handiko pertsona zen eta bere laguntza adineko jendeari bideratu zion bereziki eta ekarpen ugari egin zizkien”, gehitu du Garcíak eta Adolfo Suarez Espainiako presidenteak Ugaora egindako bisita batean berarekin argazki bat egiteko aukera izan zuen (lerro hauen gainean ikusgai) herrian poteak hartzen zituzten bitartean. “Pasarte hura benetan xelebrea izan zen!”.
☉ Ugao
Menopausiaren inguruko tailerra eskainiko dute esparruko aditu bik Ugaon
Abenduaren 10 eta 17an antolatu dute ‘Bidaia menopausian zehar, autoezagutzatik eta plazerretik abiatuta’ tailerra, Jane jauregian, 17:00etatik 19:00ak arte
Abenduaren 10 eta 17an ‘Bidaia menopausian zehar, autoezagutzatik eta plazerretik abiatuta’ izeneko tailerra eskainiko dute Jane jauregian, 17:00etatik 19:00ak arte eta izena emateko berdintasuna@ugao-miraballes.eus helbidera e-posta idatziz edo 946 480 711 telefono zenbakira deituz egin daitezke.
Tailerra Ugaoko Udaleko Berdintasun sailak antolatu du menopausia beren gorputzaren autoezagutzatik, plazerretik eta ongizatetik lantzeko deia sentitzen duten emakumeei zuzendu dute: “Edukiaren lanketa integrala izango da, alderdi klinikoak zein sexologikoak barne, eta, batez ere, generoaren aldagaia eta, honek, emakumeen bizitzan, osasunean eta sexualitatean bizitza osoan eta, bereziki, bizitzaren une honetan duen pisua kontuan hartuta”, azaldu dute Udaletik.
Tailerra Izaskun Zarrandikoetxeak eta Janire Mirandak zuzenduko dute. Izaskun sexologoa, berriz berrelkartze-terapeuta eta indarkeria matxistetan espezializatutako gizarte langilea, da eta Janire ginekologian eta obstetrizian espezializatutako erizaina, Osakidetzako emagina.
☉ Ugao
Bizkaidendak aplikazioak Ugaobonoak zuzenean trukatzeko aukera eskainiko die herritarrei aurten
Aurten 3.000 Ugaobono banatuko dituzte, iaz baino 1.400 gehiago, “ingurumenarekiko konpromisoa babestuz eta saltokien zein herritarren arteko banaketa zuzena bultzatuz”
Ugaobono 2024 kanpaina abenduraen 2tik 31ra antolatu du aurten Ugaoko Udalak eta 3.000 txartel banatuko dituztela adierazi dute gaur goizean osoko bilkuren aretoan egindako prentsaurrekoan, iazkoan baino 1.400 gehiago. Udalak aurrekontuko 16.000 euro bideratu ditu kanpaina honetara.
Aurten, Bizkaidendak Bizkaiko merkatarien ostalarien eta zerbitzu-enpresen elkarteen federazioaren bonuen aplikazioari esker ugaotarrek telefono mobilaren bidez trukatu ahalko dituzte kanpainako txartelak: “Prozesua arinagoa, jasangarriagoa eta txartel horiek erabili nahi dituzten pertsonen ordutegietara egokitzeko modukoa izango da”, azaldu du Ekaitz Mentxaka Ugaoko alkateak.
Berritasun honi esker, 18 urte baino gehiagoko herritarrek bonuak zuzenean trukatu ahal izango dituzte programari atxikitako establezimenduetan NANa aurkeztuz. Horrela, aurreko urteetan eman behar ziren pausuak ekiditeko aukera izango dute: udaletxera ordutegi jakin batzuetan joan, txartelak hartu…
Herritar bakoitzak hiru bonu erosi ahalko ditu: 30 euroko bat eta 10 euroko bi, eta erosketaren prozesua hiru urratsetan egin beharko dea azaldu dute udal ordezkariek: erosketak Ugaon egin beharko dira, erabiltzaileek atxikitako establezimenduan izena, abizena eta NAN zenbakia adierazi beharko dute eta atxikitako saltoki horiek Ugaobonos aplikazioaren bidez trukatu nahi diren bonuei dagokien deskontua aplikatuko diete.
Aldaketa honen ondorioz txartel fisikoak desagertuko dira “ingurumenarekiko konpromisoa babestuz eta saltokien zein herritarren arteko banaketa zuzena bultzatuz”.
Bonu mota bi
30 euroko 1.000 bonu banatuko dituzte guztira eta 20 euroko prezioa izango dute. 10 eurokoak 7,5 euroko prezioan ipiniko dituzte salgai.
“Bonuak ‘Ugaobono 2024’ kanpainari atxikitako establezimenduetan erabili ahal izango dira, eta erakusleihoetan kanpainaren identifikazio-kartela jarriko dute. Gainera, bonuen bi egokitzapen egingo dira saltokien artean, kontsumitu gabeko bonuak agortu dituzten saltokien artean banatzeko”, azaldu dute udal ordezkariek.
Udalak urtero abiarazten duen kanpaina honen helburua tokiko merkataritza indratzea da eta “ugaotarren artean aurrezpena sustatzeko konpromisoa berresten duela” gehitu dute Udaletik.